Створюємо індивідуальні плани харчування, які допоможуть вам підтримувати високий рівень енергії та гарне самопочуття через збалансований раціон
Почати планування
Науковий підхід
До планування раціону
Ми розробляємо індивідуальні плани харчування на основі наукових принципів нутриціології. Наш підхід враховує ваші уподобання, спосіб життя та цілі для створення реалістичного та збалансованого раціону.
Основа нашої роботи — це баланс макро- та мікронутрієнтів, різноманітність продуктів та формування стійких харчових звичок. Ми не пропонуємо радикальних дієт, натомість допомагаємо створити систему харчування, яка стане частиною вашого здорового способу життя.
"Правильне харчування — це не обмеження, а розуміння того, як живити своє тіло якісно та з насолодою"
Олена Петрова, нутриціолог-консультант
15 років досвіду в галузі здорового харчування
Простий та ефективний процес створення вашого персонального плану харчування
Вивчаємо ваші харчові уподобання, спосіб життя, цілі та особливості здоров'я
Створюємо збалансований план харчування з урахуванням всіх важливих нутрієнтів
Коригуємо план відповідно до ваших відгуків та змін у способі життя
Забезпечуємо постійну підтримку для формування стійких харчових звичок
Результати, які ви отримаєте завдяки правильному плануванню раціону
Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня
Правильне харчування покращує загальний стан здоров'я та настрій
Формуємо довгострокові харчові навички, які стануть частиною життя
Планування меню заощаджує час на походи в магазин та приготування їжі
Відповіді на найпопулярніші запитання про планування харчування
Запишіться на безкоштовну консультацію, і ми допоможемо створити персональний план харчування, який підійде саме вам.
